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1、饮食有节：不良的饮食习惯，饱餐或是饥饿因的食品，如巧克力可使癫痫

2、戒除烟尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可导致大脑皮层结构和功能改变，含酒精的饮料。

度的紧张、心情悲观等，都可造成癫痫发作。多数癫痫患者因长期反复发作，及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫患者要树立战胜疾病的信确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗。

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